Yoga tarzlar─▒

Yoga asl─▒nda zihnin, zekan─▒n, duygular─▒n ve iradenin disiplinidir… b├╝t├╝nle┼čmedir yoga… Bhavadgitada 4 tarz yogadan bahsedilir:

yoga tarzlar─▒ ­čĺź

1) Karma yoga; bencil olmayan eylem yogas─▒, eylem i├žerisinde olan ki┼činin, o i┼čin meyvelerini teslim etmesi demek yani feragat etmek… Yapt─▒─č─▒n i┼čin sonu├žlar─▒na ba─čl─▒ olmamak,… ba┼čar─▒ya ya da ba┼čar─▒s─▒zl─▒─ča… Yapabildi─činin en iyisini yap─▒p, sonu├žlar─▒na ba─č─▒ml─▒ olmama tavr─▒, bizi ├Âzg├╝rle┼čtirip, ya┼čanan keyfi de art─▒r─▒yor…

2) Jnana yoga yani bilgelik yogas─▒, ger├žek olanla olmayan─▒ ay─▒rt edebilmek demek …art─▒k kendi irade ve ay─▒rt edebilme kapasiten ile beden, zihin ve duyumlar─▒nla ├Âzde┼čle┼čmeyip, i├žindeki sonsuz kaynakla yani ilahi ile tamamen ├Âzde┼čle┼čip onu tan─▒yorsun…

3) Bhakti yoga, a┼čk─▒n y├Ânlendirdi─či yoga… kendi kalbinde ya┼čamak o a┼čk─▒ bir ki┼čiye atfetmeden… Gita’da deniyor ki “her┼čeyi bana a┼čkla teslim et”… Tamamen ilahi i├žin davranmak, hi├žbir ki┼čisel ├ž─▒kar i├žin davranmamak, i┼čte bu a┼čk─▒n yolu… “art─▒k teslim edeceksin b├╝t├╝n bencil ba─člar─▒n─▒”… yapt─▒─č─▒n her┼čeyi ilahiye adamak…! Di─čer bilinen dinler ile ayn─▒ bhakti yoga… “Zihnini benimle doldur, b├╝t├╝n d├╝┼č├╝ncelerini bana odakla, hep beni d├╝┼č├╝n, o zaman benle bir olacaks─▒n”…

4) Raja yoga, meditasyon yolu, zihni disipline etmek ile ilgili… Zihnin s├╝re├žlerini duraksat─▒yor ve bu ┼čifal─▒ dinginlik i├žerisinde her┼čey ilahi ile b├╝t├╝nle┼čiyor…

K─▒saca jnana yoga daha zihin, bhakti yoga daha kalp, karma yoga daha eylem ve raja yoga daha var olma halleri ile ilgili…

Farkl─▒ insanlar─▒n farkl─▒ e─čilimleri oluyor, her insana uygun farkl─▒ bir ya da birka├ž yoga tarz─▒ olabilir… Biri eylem insan─▒, biri zihin insan─▒, biri meditasyonu seviyor olabilir,… baz─▒lar─▒n─▒n yolu da a┼čk oluyor, ilahi bir a┼čk ile y├╝r├╝mek bu yolu…

(Yoga e─čitim ders notlar─▒m─▒n derlemesidir…)

ruhumayolculuk ­čŽő­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ taraf─▒ndan yay─▒mland─▒

Duygu d├╝┼č├╝nce ve hislerimi dobra dobra payla┼č─▒yorum, s├Âzc├╝klerle dans ediyorum­čĺź

Bir Cevap Yaz─▒n

A┼ča─č─▒ya bilgilerinizi girin veya oturum a├žmak i├žin bir simgeye t─▒klay─▒n:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Google foto─čraf─▒

Google hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Twitter resmi

Twitter hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Facebook foto─čraf─▒

Facebook hesab─▒n─▒z─▒ kullanarak yorum yap─▒yorsunuz. ├ç─▒k─▒┼č  Yap /  De─či┼čtir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu be─čendi: