Önce ‘ol’

hayalimdeki ilişkiler 💫 thanks to Kampus for photo 🌼⚘

– Tamam tatlım, inanç kodlarını keşfettin… işte bugüne kadar, zamanında almış olduğun o kararlar neticesinde bu ilişkileri deneyimledin… ama artık farkındasın ve biliyorsun… şimdi şuna karar verme zamanı ‘sen nasıl ilişkiler deneyimlemek istiyorsun?’, ‘hayalindeki ilişkiler nasıl?’…

– Hayalimdeki ilişkiler birbirini koruyan, kollayan, gözeten, özenli ilişkiler… Birbirini cesaretlendiren, yanında olduğunu hissettiren, alma verme dengesinin yerinde olduğu, birbirini önemseyen, değer veren, can kulağıyla dinleyen, saygı ve sevgi dolu, keyifli, yükselten ve yücelten ilişkiler… bir kalabalık içinde de birbirini gözeten, yanında olan, birbirinin duygusal ihtiyaçlarına duyarlı ilişkiler… verdikleri sözleri tutan, açık, yargısız, arkadaşça bir tutum ve tavrın olduğu ilişkiler…

– peki bu hayalindeki ilişkileri yaşayan sen, kim olurdu?… Kim olurdu derken, sen nasıl hisler içinde olurdun?

– Öncelikle güven hisleri içinde olurdum ve de sevgi… bu ilişkileri yaşayan ben şefkat, sıcaklık ve aitlik hissederdim… ilişkilerde kendim olabilmenin verdiği bir tatmin de olurdu… aynı zamanda keyif, neşe ve coşku…

– hadi tatlım o zaman önce bu hisleri aktive etmeye ne dersin?

– nasıl aktive edeceğim?

– bi düşün ya da yaz istersen… sevgi hissettiğin anları düşün… hangi anlarda güven, sıcaklık veya ait olduğunu hissettin?… Belki bir bebeğe baktığında, ya da doğaya… sevdiğin bir insanı düşün… ya da bir anıya da gidebilirsin… ait hissettiğin, güven duyguları içerisinde olduğun… o hisleri tüm hücrelerinde hisset, bırak yayılsın bedenine… ve bu hisler içerisindeyken hayalindeki ilişkileri gözünde canlandır… hergün 3 dakika bu hisleri aktive etmeye ne dersin?… Birşeyi aslında, bu arzu ettiğimiz hisleri hissedebilmek için istiyoruz… Bu çalışmada daha şartlar değişmeden, ‘bulunduğumuz durum içinde farklı ve daha iyi hissedebilir miyiz?’ bunun araştırmasını yapıyoruz… Daha o şeye sahip olmadan önce, hisleri aktive ediyoruz… yani niyetimiz önce ‘olmak’…

Ol, yap, sahip ol!

Darel Rutherford

ruhumayolculuk 🦋🧚‍♀️ tarafından yayımlandı

Duygu düşünce ve hislerimi dobra dobra paylaşıyorum, sözcüklerle dans ediyorum💫

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: