Hangi yeteneklerle donatıldın?.. Henüz farkında olmadığın niteliklerin neler?… Gölgeler, insan doğasının karanlık tarafını olduğu kadar potansiyellerini de içerir, buna da altın gölge denir… Gölgelerdeki saklı güzellikler, senin farkında olmadığın ya da bildiğin fakat umursamadığın yeteneklerin, özelliklerin olabilir…
Belki resim yapma yeteneğin var ya da müzik ama ailen ya da toplum tarafından onaylanmadı bu yetenek ve bastırdın…Ya da belki mütevazisin ama çevreden mütevazi olmakla ilgili olumsuz şeyler duyup, üstünü örttün bu enerjinin… o da yer altında gömülü kalıyor, ta ki sen onu keşfedip, gün ışığına çıkarana kadar…
Bu altın gölge taraflarını keşfetmek için kendine şu soruları sorabilirsin…
1) Kimleri kendine rol model aldın? Kimleri çok seviyor ve beğeniyorsun? Hangi özelliklerinden dolayı? Bu özellikler halihazırda sende var ya da henüz keşfetmediğin niteliklerin olabilir… belki cömertlik, yardımseverlik, espri yeteneği, cesaret vs…
2)Diğer insanlarda gördüğün zaman seni heyecanlandıran ve sende de olmasını istediğin özellikler neler?… Belki o kişinin girişimci ruhlu ya da aktivist olması seni çok etkiliyor… Belki bunu hissediyor, farkediyorsun ama sonra zihnin devreye giriyor, mantıklı gelmiyor ve bir kenara atıyorsun…
3) ya da sende olmasını istediğin ama inkar ettiğin özellikler neler? Örneğin yazmaya merakın var ama zamanım yok diyip o enerjiyi kapatıyorsun… aslında bu yeteneğin olan şeyleri hayata geçirmedikçe, sana alttan alta sıkıntı veriyor, sen farket diye çünkü o toprağın altından çıkmak istiyor… bu sıkıntılar kıymetli, öyle anlarda kendimizi uyuşturmamalıyız bağımlılıklarla….
Bu çalışmayı bir meditasyon sonrası yazarak yapmak daha faydalı olacaktır, cevapların bilinçdışından gelmesine izin vermek amacıyla…
En iyi versiyonunla yaşamak, saklı kalmış güzelliklerini, potansiyellerini keşfetmek nasıl olurdu?…
- Karar verme anlarıÖnümde açılan yollar… seçenekler… birçok seçenek… karar verme anları… zihnimin karıştığını hissettiğim anlar… fazla düşünmekten gelen yorgunluklar… iç çocuğunla konuş önerisi geldi… kalbini dinle vs… sabah“Karar verme anları” yazısının devamını oku
- Kendini sevmek ne demek?Sevgi hissediyor musun? Peki hangi zamanlarda sevgi hissediyorsun? Bir bebeği, bir çocuğu gördüğünde mi?… bir kediyi, bir köpeği, belki bir çiçeği… ya da denizi… peki ya“Kendini sevmek ne demek?” yazısının devamını oku
- Özsevgi, özdeğer olumlamalarıGeçen yazım da özdeğer, değerli hissetmekle ilgiliydi… hatta sizler için subliminal bir ses kayıt hazırlamıştım… Hepimiz çok değerliyiz… hiçbirimizin değeri bir başkasından fazla ya da az“Özsevgi, özdeğer olumlamaları” yazısının devamını oku
- ‘Değerliyim’ bilinçaltı telkinHepimiz değerli hissetmek istiyoruz… Çoğu zaman yaşadığımız üzüntülerin, kırgınlıkların ya da öfkenin altından çıkan kod, değersizlik kodu… çok yaygın bir inanç kodu… kim bilir kaç yaşında,“‘Değerliyim’ bilinçaltı telkin” yazısının devamını oku
- Kendime ait güvenli bir yer🍀💚Ne zaman canım sıkılsa, modumun düştüğünü hissetsem ya da kaygılı olduğumda gidebileceğim kendime ait güvenli bir yerim var… adı kalp… gözlerimi kapıyorum, derin birkaç nefes aldıktan“Kendime ait güvenli bir yer🍀💚” yazısının devamını oku
- SorumlulukNeydi ki bu omuzlardaki, sırttaki ağrıların sebebi?.. hepsi o duygusal yüklerin fiziksel bedendeki tezahürüydü… Peki neydi bu yükler?.. aslında senin sorumluluğunda olmayan işleri de yapmaya kalkmak,“Sorumluluk” yazısının devamını oku
- Var mısın o katı gerçeklikleri bükmeye?Dün Seda Bağcan’la iki yıldır devam eden Kadim Bilgelik Eğitimimin başlangıç seviyesini tamamlamış olmanın memnuniyeti içerisindeyim. Tüm gün devam eden eğitim ve akşam da dünya ana“Var mısın o katı gerçeklikleri bükmeye?” yazısının devamını oku