Ego Eradicator: Işığını yansıt💫

Ego eradicator: ego sökücü 💫

Çok etkili bir kriya… Kri hareket, ya ruh demek… Kriya özümüzü, ruhumuzu içeren bir hareket, eylem anlamına geliyor… özel enerjisel bir uygulama demek… Kundalini yoga derslerinin her birine kriya denir… Ego eradicator, egonun vızıldamalarını susturur, 3.ve 4. çakrayı aktive eder, akciğerleri ve kalbi açar, enerji ve güç verir… Özellikle harekete geçme gücü verir…

Sağ ve sol beyin loblarının dengesini sağlar… elektromanyetik alanımızı yani auramızı güçlendirir… bu da karizmanın, ışığın artması anlamına geliyor… bu sebeple önemli bir toplantı ya da iş görüşmesi öncesinde bu kriyayı uygulayabilirsin…

Ego eradicator, ışığını yansıt 💫

 Uygulanışı:

Yukarıdaki videoya tıklayarak uygulanma şeklini izleyebilirsin.

Rahat bir oturma pozisyonunda oturun (bağdaş ya da dizüstü )… Baş parmak hariç diğer dört parmağı avuç içindeki yastıkçıklı kısma değecek şekilde içe doğru kıvırın. Baş parmakları da diğer parmaklardan iyice uzaklaştırın…  Ellerinizi baş parmaklarınız gökyüzünü gösterecek şekilde, kollarınızı 60 derece açı ile havaya kaldırın… Gözleriniz iki kaş arasında 3.göze odaklı olsun ve ateş nefesi uygulamaya başlayın. Ateş nefesinde nefes alışlar doğal, odak nefes verişlerde… Burnunuzdan havayı sümkürür gibi karnınız içe doğru gelirken, güçlü bir şekilde nefes verin… Bu kriyanın esas etkisinin elde edilmesi için 3 dk uygulanması öneriliyor. 1 dk ile başlayıp zamanla 3 dk ya çıkarabilirsin… Hamileliğin 3. ayından sonra uygulanması önerilmiyor. Reglin ilk 3 günündeysen ateş nefesi yerine uzun derin nefesler alarak uygulayabilirsin…

Güne başlamak için çok etkili bir kriya ya da gün içerisinde enerjinin düştüğünü hissettiğinde de yapabilirsin… Şifa olsun…

 

ruhumayolculuk 🦋🧚‍♀️ tarafından yayımlandı

Duygu düşünce ve hislerimi dobra dobra paylaşıyorum, sözcüklerle dans ediyorum💫

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: