Şükür maratonu 11. ve 12. günler

Şükür maratonu💫🙏

11.gün

Dün sabah erkenden eşimle denize gidip uzun uzun yüzdüğümüz, sohbetimiz, gülüşmelerimiz; karavan, araçüstü çadır, yeniden Çıralı’ya gelme hayallerimiz için şükürler  olsun🙏 İki kişi aynı şeyi isteyince oluşan sinerji için şükürler olsun😊 Dün sevgili denizle vedalaştım tıpkı çocukluğumdaki gibi… ona onu çok sevdiğimi, şu son yaşananlardan dolayı çok üzgün olduğumu, onu korumak için elimden geleni yapacağıma dair söz verdim🙏

Tatil dönüşü hemen bavulları boşaltıp, evi düzenleyip, çamaşırları yıkamaya  başladığımız için şükürler olsun🙏Akşamki dizi keyfimiz, Rüzgar’la yaptığımız kritikler için şükürler olsun🙏 Her defasında o ince detayları farkedişi, beni hayrete düşürdüğü için şükürler olsun🙏

Dün üzerimde tatilin bitmesinin hafif burukluğu vardı, kalbim Çıralı’da kaldı gibi hissediyorum…Bedenim ruhum adapte olmaya çalışıyor, yenilikler için ruhumun zamana ihtiyacı varmış gibi bir his geliyor… neyseki burda da Ankara’nın doğasında, kuş cennetinde yaşadığımız için şükürler  olsun🙏 ve bu sabah da cıvıl cıvıl kuş sesleriyle uyandığım için şükürler olsun🙏tüm hislerimi olduğu gibi kabul edip, dile getirebildiğim için şükürler olsun🙏

Sabah MBCT eğitimim vardı, yarın da eğitimim var… bu güzel eğitimlerle kendimi donattığım için şükürler olsun😊

Biz tatildeyken komşumuz sebzelerimizi suladığı için, böyle iyi, güzel komşularımız olduğu için çok şükrediyorum🙏 ve komşum kendi bahçesindeki beyaz kiraz ağacından yaptığı leziz reçelden bir kavanoz bize hediye ettiği için şükürler olsun😊

Bugün çocukluk arkadaşım, dostum bize geldiği için eskiden olduğu gibi çocuklar olmadan bizbize zaman geçirebildiğimiz için şükürler olsun🙏 Bahçede uzun uzun, ayaklarımız çimlere değerek oturup, sağlıklı içeceklerimiz, yiyeceklerimizle, sohbetimizle harika bir gün geçirdiğimiz için şükürler olsun🙏🙏

Doğanın iyileştirici gücü 💫🐈

12.gün

Aylar sonra, kendi konfor alanımdan, evimden çıkarak tatile gitmenin bana ne kadar iyi geldiğini, beni ne kadar beslediğini farkettiğim için şükürler olsun🙏

Hayallerimi ertelememeye, daha çok gezmeye, keşfetmeye karar verdiğim için şükürler olsun🙏 Yaşamımdaki kaynaklarımı daha da artırmaya niyet ediyorum🙏 Bildiğim kaynaklarım dışındakileri farketmeye yani beni besleyen alanları yaşamıma daha çok dahil etmeye, daha da keyif alanından yaşamaya niyet ediyorum🙏🙏🙏 Araç üstü çadırımızı almaya niyet ediyorum🙏 daha çok kısa tatiller yapmaya, yaratmaya niyet ediyorum🙏 bu mümkün, bu alandaki sınırlamalarımı daha da net farkettiğim için şükürler olsun🙏

Bedenimdeki kortizol yani stres seviyesi bayağı azalmış, farkediyorum🙏 hala çok huzurlu ve keyifli hissediyorum, binlerce kez şükürler olsun🙏 Erken kalkıp, güne erken başladığımız için, bahçenin keyfini daha çok çıkardığımız için şükürler olsun🙏 şunu çok net farkettim ki benim önemli kaynaklarımdan biri doğa, doğada zaman geçirmek… hamağım için de bahçede uygun bir yer bulmaya niyet ediyorum🙏

Caanım kızımın masumluğu, tatlılığı için, onun elinden tutarak yürüdüğümde hissettiğim sevgi ve şefkat hisleri için şükürler olsun🙏 Dün sabah eşimle sitede yürüyüşe çıkıp topladığımız kiraz ve erikler için, bahçemizin, sitemizin bolluk ve bereketi için şükürler olsun🙏 Komşumdan gelen beyaz kirazlar için şükürler olsun🙏

Arkadaşımın önerisiyle izlediğim dizinin tatlı, komik enerjisi için şükürler olsun🙏

Çok önemli bir farkındalık da, benim modum yüksekken, kendi mutluluğumu kendim yaratmışken, etrafımdaki kişilere karşı tavırlarımın da daha olumlu olması… Bunun için çok şükrediyorum, dahasına da kendimi açıyorum🙏🙏

ruhumayolculuk 🦋🧚‍♀️ tarafından yayımlandı

Duygu düşünce ve hislerimi dobra dobra paylaşıyorum, sözcüklerle dans ediyorum💫

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: