Bakış açısı üstadlığı

Hayat inişlerle ve çıkışlarla doludur… Olumsuz diye adlandırdığımız olaylara büyüme, gelişim fırsatı olarak bakabilmek.. ‘burda öğrenmem gereken ne var?’ bakış açısında olabilmek… her ne olursa olsun odağı olumluda tutabilmek büyük bir üstadlık ister… yaşanan herşeyin bir amaca hizmet ettiğini hatırlamak…

Beni yogamantrahealing instagram ve andayasam youtube hesaplarımdan da takip edebilirsiniz… Mavi yazıya tıklayarak ilgili siteye ulaşabilirsiniz..🙏🧚‍♀️

• İçimdeki ritm
  Arkadaşımla sabah sadhanası (ruhsal pratik) yapıyorduk bir süredir… sabah altı otuzda zoomda buluşup sessiz oturuş, ardına 10-15 dakika sabah sayfaları çalışması… sonrasında bu pratiğin önüne kirtan kriya“İçimdeki ritm” yazısının devamını oku
• Yeni vagus siniri ve şefkat
  Bağ kurmak, sosyal ilişkiler kurma kapasitesi ve şefkat… hepsi yeni vagus siniri ile gelişen özellikler… sadece memelilere ait… Evrimleşme sürecinde sürüngenden memeliye geçerken, sinir sisteminde de bir“Yeni vagus siniri ve şefkat” yazısının devamını oku
• Bakış açısı üstadlığı
  Hayat inişlerle ve çıkışlarla doludur… Olumsuz diye adlandırdığımız olaylara büyüme, gelişim fırsatı olarak bakabilmek.. ‘burda öğrenmem gereken ne var?’ bakış açısında olabilmek… her ne olursa olsun odağı“Bakış açısı üstadlığı” yazısının devamını oku
• İçimdeki kız çocuğunun çağrısı
  Seslensem duyar mısın beni?… hu hu ben burdayım… senin içindeki o küçük kız çocuğuyum… Beni görmeni, farketmeni, benimle ilgilenmeni, bana zaman ayırmanı o kadar çok istiyorum ki…“İçimdeki kız çocuğunun çağrısı” yazısının devamını oku
• Kalbin frekansı
  Ne yaptığımızdan çok daha önemli bir şey var… ne hissediyoruz?.. inançlarımız neler??.. Kalpten inandığımız ne?.. bizden nasıl bir enerji alanı yayılıyor?.. titreşimimiz nasıl?.. çünkü yaratımda esas etkili“Kalbin frekansı” yazısının devamını oku
• Şükür grubunun gücü💫
  Eylül ayında çok güzel bir gelişme yaşadım. Esra ve Aykut Oğut’ un yaklaşık 2 yıl süren koçluk eğitiminden yeni mezun olmuş sevgili Hülya Erdem @herdemfarkındalık ‘tan 21“Şükür grubunun gücü💫” yazısının devamını oku
• Ankara’ nın incisi Eymir💦
  Ankara’nın incisi Eymir’e her geldiğimde kalbim bu kadar genişlediği için şükürler olsun🧚‍♀️ Tüm hücrelerimde hissettiğim huzur ve hafiflik hissi için şükürler olsun🧚‍♀️ Karabatakları izlemenin, su kenarında oturmanın“Ankara’ nın incisi Eymir💦” yazısının devamını oku
• Karar verme anları
  Önümde açılan yollar… seçenekler… birçok seçenek… karar verme anları… zihnimin karıştığını hissettiğim anlar… fazla düşünmekten gelen yorgunluklar… iç çocuğunla konuş önerisi geldi… kalbini dinle vs… sabah erkenden“Karar verme anları” yazısının devamını oku