Önümde açılan yollar… seçenekler… birçok seçenek… karar verme anları… zihnimin karıştığını hissettiğim anlar… fazla düşünmekten gelen yorgunluklar… iç çocuğunla konuş önerisi geldi… kalbini dinle vs… sabah erkenden uyandım saat 5:30 civarı… ve zihnime o üşüşen düşünceleri fark ettim… tamam her ne gelirse kabulüm… düşüncelerime arkadaşça yaklaşabilir miyim… itmeden, çekmeden, çekiştirmeden… hadi dedim meditasyon yapayım, sessiz“Karar verme anları” yazısının devamını oku
Yazar arşivleri: ruhumayolculuk 🦋🧚♀️
Kendini sevmek ne demek?
Sevgi hissediyor musun? Peki hangi zamanlarda sevgi hissediyorsun? Bir bebeği, bir çocuğu gördüğünde mi?… bir kediyi, bir köpeği, belki bir çiçeği… ya da denizi… peki ya aynada kendini gördüğünde ne hissediyorsun? öylece geçip gidiyor musun?… bir selam veriyor musun kendine?… gülümsüyor musun?… yoksa eleştirip, dış görünümünü beğenmeyip, yargılıyor musun?… hiç gözlerinin içine derin derin baktın“Kendini sevmek ne demek?” yazısının devamını oku
Özsevgi, özdeğer olumlamaları
Geçen yazım da özdeğer, değerli hissetmekle ilgiliydi… hatta sizler için subliminal bir ses kayıt hazırlamıştım… Hepimiz çok değerliyiz… hiçbirimizin değeri bir başkasından fazla ya da az değil… hepimiz o özün, sonsuz kaynağın parçasıyız… Önemli olan, kendi değerimize uyanmak, gerçekte kim olduğumuzu, özümüzü hatırlamak… Güzel bir hatırlatıcı olması niyetiyle özdeğer ve özsevgi ile igili olumlamalar hazırladım.“Özsevgi, özdeğer olumlamaları” yazısının devamını oku
‘Değerliyim’ bilinçaltı telkin
Hepimiz değerli hissetmek istiyoruz… Çoğu zaman yaşadığımız üzüntülerin, kırgınlıkların ya da öfkenin altından çıkan kod, değersizlik kodu… çok yaygın bir inanç kodu… kim bilir kaç yaşında, yaşanan hangi olayla bu kararı aldık ve üstüne yenilerini ekledik… Yapılacak bilinçaltı düzeydeki çalışmalar çok kıymetli bu ilk anıya ulaşıp, çözülmeler sağlayabilmek için… Bunun dışında çok güçlü bir varoluş“‘Değerliyim’ bilinçaltı telkin” yazısının devamını oku
Kendime ait güvenli bir yer🍀💚
Ne zaman canım sıkılsa, modumun düştüğünü hissetsem ya da kaygılı olduğumda gidebileceğim kendime ait güvenli bir yerim var… adı kalp… gözlerimi kapıyorum, derin birkaç nefes aldıktan sonra saniyeler içerisinde ordayım… nasıl bir yer mi burası, gelin anlatayım… Harika bir sahildeyim, incecik altın rengi kumların olduğu bir plaj, turkuaz rengi, berrak bir deniz, hafif dalgalar var,“Kendime ait güvenli bir yer🍀💚” yazısının devamını oku
Sorumluluk
Neydi ki bu omuzlardaki, sırttaki ağrıların sebebi?.. hepsi o duygusal yüklerin fiziksel bedendeki tezahürüydü… Peki neydi bu yükler?.. aslında senin sorumluluğunda olmayan işleri de yapmaya kalkmak, ya da herşeyden kendini sorumlu hissetmek, fazla sorumlu hissetmek, belki de dünyanın yükünü sırtında taşıdığını hissetmek vs… Aslında sorumluluk, kendi hayatının sorumluluğunu aldığın ve başkalarının da kendi sorumluluğunu almasına“Sorumluluk” yazısının devamını oku
Var mısın o katı gerçeklikleri bükmeye?
Dün Seda Bağcan’la iki yıldır devam eden Kadim Bilgelik Eğitimimin başlangıç seviyesini tamamlamış olmanın memnuniyeti içerisindeyim. Tüm gün devam eden eğitim ve akşam da dünya ana için gönül gönüle adlı şifalandırıcı çalışmaları yapmak, şu son yaşananlardan sonra çok iyi geldi doğrusu, ruhuma, bedenime, zihnime ve kalbime… merkezime, dengeye gelmemi sağladı… rahat ve özgür nefesler almaya“Var mısın o katı gerçeklikleri bükmeye?” yazısının devamını oku
Kendini kendinden özgürleştir!
Tatlım lütfen hatırla! yapmak istemediğin hiçbirşeyi yapmak, olmak istemediğin hiçbir yerde olmak zorunda değilsin!.. Kendini kendinden özgür bırak!… O eğitime devam etmek artık içinden gelmiyor mu?.. Devam etme!.. Aydınlanmaya giden yol birilerinin tekelinde değil!… gayet iyi biliyorsun bunu… Birçok yol var ve esas olan senin niyetin… ve o hocayla yola devam etmek istemiyor musun?.. Etme“Kendini kendinden özgürleştir!” yazısının devamını oku
Yaratımın adımları 💫
1. Arzu (yalnız bağımlılık olmaması gerekiyor) 2. Vizyon 3. Niyet 4. Nasılına karışmamak 5. Keyif enerjisini yüksek tutmak Not: Sevgili Esra ve Aykut Oğut’un Değişimi Hakediyorum serisinden notlarım, devamı gelecek😊 Beni ruhumayolculuk.com, yogamantrahealing instagram ve andayasam youtube hesaplarımdan da takip ederek destekleyebilirsiniz… Mavi yazıya tıklayarak ilgili siteye ulaşabilirsiniz, sevgiler🙏🧚♀️🥰
Başkalarından sakladığın yanların var mı?
Kendi içinde toplumdan, çevrendeki insanlardan sakladığın, göstermediğin hangi yanların var? İşte bu gölge tarafları ışığa çıkarmak çok önemli… Işığa çıkarmazsan, sevgisizlik ilişkisi oluyor o tarafınla.. ve bu bir direnç oluşturuyor… neyi itiyorsan seni kovalamaya devam ediyor… ta ki direncin düşene kadar… Saklamaya çalıştığın şeyi ortaya koymak çok rahatlatıyor, enerjik sıkışma gidiyor, ve sorun gibi gördüğün“Başkalarından sakladığın yanların var mı?” yazısının devamını oku