─░├žimdeki ritm

Arkada┼č─▒mla sabah sadhanas─▒ (ruhsal pratik) yap─▒yorduk bir s├╝redir… sabah alt─▒ otuzda zoomda bulu┼čup sessiz oturu┼č, ard─▒na 10-15 dakika sabah sayfalar─▒ ├žal─▒┼čmas─▒… sonras─▒nda bu prati─čin ├Ân├╝ne kirtan kriya ekledik, dolay─▒s─▒yla 6:20 ye ├žektik ba┼člama saatini… Bir s├╝re devam ettim… arkada┼č─▒m─▒ g├Ârmek ├žok g├╝zel ancak g├╝nlerin de k─▒sald─▒─č─▒ ┼ču k─▒┼č aylar─▒nda, ak┼čam ├žocuklardan dolay─▒ da ge├ž yatt─▒─č─▒m“─░├žimdeki ritm” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

Can kula─č─▒yla dinlemek­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ

G├Ân├╝l g├Âz├╝yle g├Ârmek, can kula─č─▒yla dinlemek, ikisi de ruha dair… Kalpten ba─č kurman─▒n yolu, i├žten dinlemekle ba┼člar… ileti┼čimin can damar─▒d─▒r bu… Dinlemenin ├╝stad─▒ olmak… s├Âylenmeyenleri, sat─▒raralar─▒n─▒ da farkedebilmek… Birbirimizi ya da kendimizi can kula─č─▒yla dinleyebilmek en g├╝zel terapidir, ┼čifalanma ba┼člar… Bi d├╝┼č├╝n├╝n en g├╝zel sohbetleriniz hangileriydi?… Duyduklar─▒m─▒z i┼čitme sinirine de─čer… Bu sinir, kafatas─▒n─▒n taban─▒ndan ge├žerek“Can kula─č─▒yla dinlemek­čžÜÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ” yaz─▒s─▒n─▒n devam─▒n─▒ oku

%d blogcu bunu be─čendi: