Beden yalan söylemez!

Bu hikayede seni etkileyen ne? Kadının üstüne çok yük binmiş, sıkışmış, en sonunda da kalp rahatsızlığı geçirmiş, ameliyat olmak zorunda kalmış, duyguları bir yerden patlak vermiş… beden yalan söylemez… Öyle gereksiz kahramanlıklara yer yok bu hayatta, kendini ihmal edercesine… Aman herkes beni iyi bilsin, hakkımda iyi düşünsün, iyi konuşsun… Kim bu herkes?.. Ne düşündüklerini, ne“Beden yalan söylemez!” yazısının devamını oku

Ameliyatların travmatik etkisi

Hastaneye yatmanın ve tıbbi uygulamalara maruz kalmanın travma yaratabileceği fikri birçok insana şaşırtıcı gelir. Oysa uzun süre hareketsiz kalmak zorunda kalmanın, hastane tecrübelerinin ve özellikle ameliyatların travmatik etkileri genellikle uzun süreli ve ağır oluyor. Kişi operasyonun gerekli olduğunu biliyor olsa bile ve doktor eti, kasları ve kemikleri keserken bilinci açık olmasa bile, bu olay beden“Ameliyatların travmatik etkisi” yazısının devamını oku

İçimizdeki doğal yokedici 💫

İnsan psişesindeki en aldatıcı ve en ele avuca sığmaz varlık ‘doğal yok edici’ dir. Bu varlığı yakından izlememiz ve denetim altında tutmamız gerekir… İnsan acılarının çoğunun nedeni özensiz bir yetiştirilmeye bağlanabilse de, psişede, doğuştan gelen bir ‘doğaya karşı’ kuvvet vardır. Bu kuvvet olumlu olanın karşısındadır. Gelişmeye, uyuma ve vahşi olana karşıdır. O, içimize doğan, yıpratıcı“İçimizdeki doğal yokedici 💫” yazısının devamını oku

İrade ve bağımlılık 💫

Azra Kohen ve Natalie Barki Delice’ nin instagramda İrade ve Bağımlılık konusunu işledikleri bir canlı yayından, tuttuğum notları paylaşıyorum… İrade zihindeki güç deposudur, irade insanı kişi yapan şeydir (benim tanımıma göre de, irade karalılıktır)… İradesi güçlenmemiş ancak irade zinciri kırılmamış kişiler var, bir de irade zinciri kırılmış, bağımlılığı olanlar var… Aslında bağımlı olduğumuz şeye irademizi“İrade ve bağımlılık 💫” yazısının devamını oku

Bedenin seninle konuşuyor

Bedenin her an seninle konuştuğunun farkında mısın? Derler ki, bedenle ruh bağlantılıdır…Bir dinle sana neler anlatıyor?… “Tüm hücrelerim hayır diye çığlık atıyordu isyan edercesine… boğazıma kocaman bir yumru oturmuştu, sanki boğuluyor gibiydim, nefesim daralıyordu, kısa kısa nefesler alıyordum, astım ilacı da kullanmak durumunda kaldım, hiç bir işe yaramadı… kulak kesildim bedenime bana ne söylemek istiyordu…“Bedenin seninle konuşuyor” yazısının devamını oku

Bozuldum diyebilmek

Benim hayatımın devrimidir bozuldum diyebilmek… 36 yaşına kadar hiç diyememişim, hep alttan alınır görünmüşüm, sorun değil demişim… karşı tarafa gerçek hislerimi açıklamamışım, iyi ve anlayışlı insan olucam diye… Aslında bu çok güzel bir maske… O zaman ki düşüncelerime göre ayıp olur, ilişki bozulur ya da olgun insan hoşgörür diye inanmışım… Oysa ne çok şeyi içimde“Bozuldum diyebilmek” yazısının devamını oku