Özünü hatırla !🧚‍♀️

Sen düşüncelerin değilsin!.. Sen duyguların da değilsin!.. Etiketlerin, kimliklerinse hiç değilsin!.. İnsanoğlunun belki de düştüğü en büyük tuzaklardan biri bu,… kendini kimlik ve statüyle özdeşleştirmek…, etiketlerin kendi önüne geçmesi,… gerçeğini unutması… Bu etiketlerin ona bir ayrıcalık, üstünlük kattığını düşünmesi,… büyük aldatmaca… Tüm bunlardan sıyrıl!.. sen bunların ötesindesin,.. sen titreşimsin,… sen özün bir parçasısın!,…sen okyanustaki bir“Özünü hatırla !🧚‍♀️” yazısının devamını oku

Enerji kanalları

Nefes çalışmaları, mindfullness ve yoga yaparken tıkanmış olan enerji kanallarını açıyoruz… Bedenimizde sinir, kan, lenf sıvısı gibi gözle görülür akışların yanısıra, enerji akışı olduğunu da artık biliyoruz… Günümüzde modern tıp dünyası da enerji kanallarını kabul ediyor… Artık Çin tıbbı, meridyenler, akapunktur her ülkede kabul görüyor… Yoga da enerjiye prana deniyor, bu enerjinin nadi denen yollardan“Enerji kanalları” yazısının devamını oku

Gerçeğe uyanmak demek…

Zannediyorlar ki, gerçeğe uyanınca artık korku olmayacak…, üzüntü olmayacak…, öfke olmayacak!… Oysa bunlar, başına birşey geldiğinde ya da bir haber aldığında doğal olarak oluşan tepkiler… Aydınlanmış kişi, o korkunun geldiğini görüyor, bütün süreci izliyor, süreçte gelen düşünceleri farkediyor sonra korkunun geçtiğini görüyor; üzüntünün geldiğini görüyor, süreci gözlemliyor ve geçtiğini görüyor… Bilemezsin kim uyanıyor, kim uyanmıyor!…“Gerçeğe uyanmak demek…” yazısının devamını oku

Özünü hatırla !🧚‍♀️

Sen düşüncelerin değilsin!.. Sen duyguların da değilsin!.. Etiketlerin, kimliklerinse hiç değilsin!.. İnsanoğlunun belki de düştüğü en büyük tuzaklardan biri bu,… kendini kimlik ve statüyle özdeşleştirmek…, etiketlerin kendi önüne geçmesi,… gerçeğini unutması… Bu etiketlerin ona bir ayrıcalık, üstünlük kattığını düşünmesi,… büyük aldatmaca… Tüm bunlardan sıyrıl!.. sen bunların ötesindesin,.. sen titreşimsin,… sen özün bir parçasısın!,…sen okyanustaki bir“Özünü hatırla !🧚‍♀️” yazısının devamını oku