Mantra meditasyonu 🧚‍♀️

Son günlerde  bildiğim meditasyonları ve bendeki etkilerini deneyimliyorum… En zorlandığım, çoğu zaman sessiz oturuş, özellikle zihnim çok yoğunsa… Şu aralar bana en iyi gelen, enerji frekansımın çok yükseldiğini hissettiğim, bedenimdeki hücrelerin hepsinin sanki teker teker titreşdiğini duyumsadığım meditasyon, mantra meditasyonu… Müthiş bir yükselmişlik hali, meditatif alan, hafiflik hissi… sanki başka boyutlara açıldığımı hissediyorum… Mantra meditasyonunu“Mantra meditasyonu 🧚‍♀️” yazısının devamını oku

Yaşlanmadan yaş almak mümkün mü? 💫

Yaşlanmayla ilgili neye inandın?… Atalardan bize epigenetik olarak geçmiş kodların farkında mısın?… Bilincinin en alt tabakalarına kök salmış ve ordan enerji yayını yapan… Sor kendine ‘yaşlılıkla ilgili ne düşünüyorum?’… Belki daha meditatif alanda ya da uykudan önce?… Bizim bu konudaki bilincimiz nerde?… çok önemli… Belki de en yaygın olan kod zamanla yaşlanacağımıza olan inancımızdır… Bu“Yaşlanmadan yaş almak mümkün mü? 💫” yazısının devamını oku

İyi terapist 💫

Çok sevdiğim bir psikiyatrist var, Prof.Dr.Kemal Sayar… Geçen gün bir söyleşisini dinliyorum, tıp eğitimindeki eksikliklerden bahsediyordu. Eğer kişinin kendi çabası yoksa, insanın ruhsal tarafından bihaber mezun olduğunu, kendi tabiriyle musluk tamircisi gibi yetiştiğini ifade etti… Kendisi edebiyata meraklı bir insan, kitapları da var, manevi tarafı güçlü… Psikiyatri aslında ruh ile ilgilenmez, zihin rahatsızlıklarıyla uğraşır… oysa“İyi terapist 💫” yazısının devamını oku

FASYA

‘Gözlerini kapat, derin nefesler al.. kendini bir tiyatro sahnesinde hayal et… nerede oturuyorsun, sahnenin perdelerini gör, ne renk?… Şimdi ben üçten geriye doğru saydığımda perde açılacak, çocukluğundan bir sahneyi hatırlamanı istiyorum, … 3, 2, 1 ve perde açıldı,…… ne görüyorsun?…., sahnede kimler var?…., ne hissediyorsun?….’ dedi terapist.. Perde açıldığında sahnede annemi görüyorum, beni banyo yaptırıyor,“FASYA” yazısının devamını oku