Ana Sayfa

Son yazılar

Yin yoga 🧘‍♀️

Kaliteli dinlenme zamanıdır yin yoga… pozlarda uzun süre en az 3 dk durarak, derin bağ dokulara ulaşmaya çalışılır… Amaç beden farkındalığı kazanmak, fasyanın akışkan, eski jelimsi haline kavuşmasıdır… Peki fasya nedir? Fasya, bütün bedenimizde tepeden tırnağa derimiz, bütün iç organlarımızın, kaslarımızın yüzeyini örten, birbirine bağlayan örümcek ağı gibi bir bağ dokudur… içinden damarlar, sinirler aynı“Yin yoga 🧘‍♀️” yazısının devamını oku

Gölgelerdeki saklı güzellikler

Hangi yeteneklerle donatıldın?.. Henüz  farkında olmadığın niteliklerin neler?… Gölgeler, insan doğasının karanlık tarafını olduğu kadar potansiyellerini de içerir, buna da altın gölge denir… Gölgelerdeki saklı güzellikler, senin farkında olmadığın ya da bildiğin fakat umursamadığın yeteneklerin, özelliklerin olabilir… Belki resim yapma yeteneğin var ya da müzik ama ailen ya da toplum tarafından onaylanmadı bu yetenek ve“Gölgelerdeki saklı güzellikler” yazısının devamını oku

LÜKS SEROTONİN

Originally posted on LiveTerra :
Serotonin , insanda mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren bir?nörotransmitterdir?. Eksikliğinde depresif, yorgun, sıkılgan bir ruh hali görülür.?1 Günümüz sosyal medya beğenilerinin ve keyif verici maddelerin sağladığı mutlu hissettiren bağımlılık hali ne kadar benzer ama farklı durumlar değil mi. Bir kişinin dış dünyadan aldığı tüm mutluluk hislerinin temel kaynağının kimyasal bir…

Yeni içerik doğrudan gelen kutunuza iletilsin.

%d blogcu bunu beğendi: